楽譜が苦手という方は、世の中にたくさんいると思います。
音がわからない 拍がわからない リズムがわからない の要素が考えられるでしょうか？
楽譜は、音の高低を表しているので、ラの音を見てラの音すには、ピアノの鍵盤や、音叉などを頼りに、同じ音を出せばよいので、絶対音感は必要ではありません。
★拍とリズムについて、
歌うという事において、楽譜が苦手という前提があったとしても、
音が分かるか分からないは、楽譜の読み方という視点では大きな問題ではないように思います。
楽譜にもよるかもしれませんが、たいていは一番上に速度表示が書いてあります。
♩＝90などで、この動画のメトロノームのテンポです。
４分４ 拍子であれば、
これを４拍分をひとくくりとして感じる事が大切で、自分の好きなような速さではなくて、きめられたテンポに従う必要があり、楽譜をみて演奏するのが苦手という方は、まずここでつまずく方が多い様に思います。
これは子供でも、大人でもです。そして、楽譜を見て歌っていて、どこだかわからなくなってしまう方は、メトロノームの速度と、拍子についていけない場合が多いです。
まずは、テンポ通りに音を出す事を 、一見退屈なようで、楽譜の苦手をなくす早道です。
音が出せて、テンポを維持できて初めて、
音符が示すリズムの練習をしていくことができます。